Sering Mengetik Diponsel Melemahkan Otot Tangan

Sering Mengetik Diponsel 
Melemahkan Otot Tangan

Meski jari kita lihai bergerak mengetik ponsel , otot tangan tak bertambah kuat .
Penelitian membuktikan bahwa otot tangan orang modern kini semakin lemah.

Jari-jari kita mungkin merupakan bagian tubuh yang paling sering kita gunakan di era modern ini
. Dimana semua membutuhkan handphone , laptop , tablet. Bukan cuma mengetik ratusan pesan dipesan ,  bahkan kita juga bekerja didepan laptop.

Meski jari kita lihai dalam mengetik pesan , ternyata otot tangan tak bertambah kuat. Sebaliknya ilmuan membuktikan bahwa otot tangan orang modern semakin melemah.

Para peneliti menganalisa data orang Amerika berusia 20-34 tahun dan membandingkan hasilnya dengan data dari partisipan tahun 1985 . Untuk mengukur kekuatan gengaman tangan, partisipan diminta meremas alat sekuat yang mereka mampu.

Tiga dekade lalu , pria berusia 20-24 tahun memiliki kekuatan gengaman tangan kanan sekitas 54,8 kilogram. Ditahun 2016, hasil penelitian terungkap penurunan drastis , karena kekuatan gengaman tangan hanya sekitar 45,8 kilogram saja .

Pada partisipan perempuan juga , tetapi tidak berubah drastis hanya berkisar jarak 4,5 kilogram saja .

Ini bukanlah studi pertama , tetapi ilmuan membuktikan bahwa anak usia dini yang sering menggunakan gadget juga lebih lemah mengenggam pensil .

Toh , jadi jangan fokus ke gadget aja ya . Usahakan seminggu sekali jalan jalan pagi ataupun mengikuti olahraga lainnya . Salam luar biasa.